Este manual de autoayuda para adelgazar surge para quitarme unos kilo vagos, que tengo alrededor de la cintura, como a todos los mortales que no hacemos mucho deporte, no son soluciones drásticas, siempre estamos enfadados con el mal llamado peso se debería llamar siempre sobrepeso , porque siempre que me peso tengo sobrepeso, así semana tras semana .
Asi que he decidido ponerme las pilas y realizar una serie de trabajos para poder de una vez por todas adelgazar y ahorrarme el dinero del dietista, los brebajes, los polvos(no esos no ) y toda la parafernalia de gastos adiacentes.
Primero analizar el lunes al ir al trabajo , ¿ voy en coche ? o es mejor el metro o el autobús, depende un compañero va a trabajar y vive a dos calles de donde yo vivo, se estudia que es lo mejor, claro que yo lo tengo claro lo que más me cueste, en esfuerzo físico, el metro y el autobús es el mejor método. Un saludo que el trabajo me llama.
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